Juni. Dé maand van de eindwerken. Ook bij Howest Sport en Bewegen. En sportstudenten zijn doeners. Dus lieten we student Ian Lodens doen waar hij goed in is: TikTok-filmpjes maken. Vanuit Fitfluencers vroegen we hem TikTok-filmpjes te maken om Gen Z aan het bewegen te krijgen.

Als kapstok gebruikte Ian onze 7 Gen Z sportpersona’s. Hij interviewde verschillende Gen Z’ers die telkens gekoppeld konden worden aan één van de persona’s. Zo kreeg hij nog meer inzicht in het sport- en beweeggedrag van Gen Z. En vooral in de drempels en motivatoren.

Laat je hieronder inspireren door een aantal van zijn TikTok-filmpjes.

Een couch workout om de afkerige sporter uit de zetel te krijgen.

Een leg workout die de fervente sporter thuis of in de fitness kan uitvoeren.

Een balansoefening in combinatie met ‘eentje drinken’ die de sociale sporter samen met zijn vrienden kan doen.

Een stretchpauze voor de figuursporter.

Een lenigheidsoefening waarbij de ambitieuze sporter zijn limieten kan testen.

Een jumpchallenge voor de zoekende sporter.

Een makkelijk ontbijt in combinatie met laagdrempelig bewegen voor de voorzichtige sporter.

***

Deze blogpost is geschreven in het kader van een Howest onderzoeksproject rond Generatie Z. Project Fitfluencers maakt influencer marketing principes bruikbaar in niet-commerciële context met het oog op gedragsverandering bij jongeren. Op de hoogte blijven van het project?